MAGALI LELONG – THÉRAPEUTE CERTIFIÉE
Retrouvez apaisement, clarté et le sentiment d’être enfin vous-même
Anxiété, burnout, traumatismes, addictions… Certaines difficultés ne disparaissent pas simplement avec le temps ou la volonté.
J’accompagne les personnes qui souhaitent transformer durablement certains schémas émotionnels et comportementaux grâce à une approche humaine intégrant BWRT®, coaching et Compassionate Inquiry®.
Il existe des blocages que la volonté seule ne peut pas défaire.
Vous essayez de comprendre, de tenir, parfois même de « positiver » et pourtant :
Le stress, l’anxiété, les crises de panique ou le sentiment d’être submergé·e envahissent votre quotidien.
Vous vous sentez piégé·e dans les mêmes schémas, les mêmes réactions et les mêmes blocages et vous ne savez pas comment en sortir.
Vous avez essayé la thérapie classique, mais vous n’éprouvez pas de changement significatif et durable.
Vous êtes épuisé·e de tenter de gérer et de contrôler vos émotions sans succès.
On vous a peut-être dit que ça passerait avec le temps ou qu’il suffisait de « vouloir vraiment ». Mais ce n’est pas si simple.
Ces difficultés peuvent prendre différentes formes :
Deuil & Perte
La perte d’un proche, d’une relation ou d’une étape de vie laisse parfois un vide difficile à combler.
Trauma & PTSD
Certains souvenirs restent ancrés et continuent d’influencer votre quotidien, parfois des années après.
Phobies & Peurs
Certaines peurs prennent une place disproportionnée et limitent votre liberté au quotidien.
Anxiété et panique
Une tension permanente qui s’installe dans le corps et l’esprit, difficile à expliquer et encore plus difficile à contrôler.
Un autre quotidien est possible.
Certains comportements ou réactions ne sont pas « rationnels », ils sont automatiques. Mon approche vise à travailler directement sur ces mécanismes pour créer un changement profond et durable :
Vous retrouvez votre calme intérieur.
Vous respirez à nouveau.
Les réactions automatiques disparaissent.
Vous reprenez le contrôle, progressivement, naturellement.
Le passé perd son poids.
Sans avoir besoin de tout raconter, sans revivre ce qui vous a blessé·e.
Vous vous reconnectez à vous-même.
Vous retrouvez confiance, clarté, et cette sensation d’être enfin aligné·e avec ce que vous voulez vraiment.
Des méthodes validées, un accompagnement humain
Vous portez en vous vos propres réponses. Mais parfois, elles sont enfouies sous des années de protection, de peurs, ou de schémas appris.
Mon rôle est de vous aider à y accéder avec des méthodes précises qui parlent directement à votre système nerveux et à votre histoire.
J’intègre quatre approches complémentaires :
Time Line Therapy®
Libère les émotions bloquées dans le passé et transforme les schémas qui se répètent.
BWRT®
Apaise rapidement les émotions et réactions qui échappent à votre contrôle.
Compassionate Inquiry©
Donne du sens à vos réactions et explore ce qui s’est inscrit dans votre histoire relationnelle.
Coaching
Clarifie votre direction, définit vos objectifs et vous accompagne dans le passage à l’action.
D’une quête personnelle à une vocation
Depuis l’âge de 16 ans, une question ne m’a jamais quittée : pourquoi ?
Lorsque mon père s’est suicidé, mon monde s’est écroulé. Pourquoi certaines personnes prennent-elles des décisions qui semblent inexplicables ? Pourquoi le cerveau peut-il pousser un être humain à l’irréparable ? Cette quête de compréhension est à l’origine de tout ce que je fais aujourd’hui.
Mon histoire et mes questionnements sont devenus des piliers et une grande force pour aider les autres à comprendre ce qui se passe en eux et retrouver clarté et apaisement.
Aujourd’hui, thérapeute certifiée BWRT® (Brain Working Recursive Therapy) et coach certifiée ICF (Professional Certified Coach), j’intègre différentes approches pour offrir un accompagnement structuré, humain, et respectueux de votre rythme.
Leurs parcours, leurs mots
“Grâce à l’écoute et à la présence douce de Magali, j’ai pu explorer une problématique en profondeur avec une séance courte et efficace. Je suis repartie avec une intention claire qui me permet de débloquer ma situation. Un grand merci pour cette expérience que je renouvellerai avec plaisir !”
Céline B.
“La BWRT a changé ma vie il y a 3 ans. J’ai résolu plusieurs problèmes qui m’étouffaient depuis toujours. Désormais, quand je vois un comportement ou autre qui entrave mon bonheur, je le traite immédiatement. Depuis que je fais de la BWRT, ma vie est douce et belle, telle que je la voulais. Je peux enfin dire que je suis heureuse.”
Amy D.
Prêt·e à faire le premier pas ?
J’accompagne des personnes dans le monde entier depuis la Suisse, notamment en France et en Belgique. Je vous propose un appel découverte de 20 minutes pour parler de ce que vous vivez et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble. Cet appel est gratuit et sans engagement.